O Transtorno de Ansiedade Generalizada, ou TAG, é um distúrbio psíquico caracterizado pela expectativa apreensiva e por uma preocupação excessiva, duradoura e difícil de controlar. Esse estado costuma persistir por, no mínimo, seis meses.
Vale destacar que a ansiedade é uma reação natural diante de fatos e situações capazes de provocar incerteza, expectativa ou medo. É normal que fiquemos ansiosos, por exemplo, antes de uma viagem muito aguardada, uma entrevista de emprego, um encontro importante, uma cirurgia delicada, etc. Nesses casos, em dose moderada, a ansiedade é útil para nos preparar para enfrentar desafios, o que favorece a adaptação ao novo.
Entretanto, se a ansiedade é demasiada e descontrolada, pode se tratar de um caso patológico de TAG. A ansiedade generalizada costuma ser desproporcional ao acontecimento que a desencadeia. Além disso, gera sofrimento, compromete a qualidade de vida e interfere negativamente em diversos âmbitos, como o social, o profissional, o acadêmico e o afetivo.
O Transtorno de Ansiedade Generalizada requer tratamento, mas, para buscar o suporte médico adequado, é importante ficar atento aos sinais mais comuns dessa condição.
Neste artigo trazemos os principais sintomas do TAG. Confira!
Sintomas do Transtorno de Ansiedade Generalizada
Preocupação exagerada
Indivíduos com esse transtorno estão sempre preocupados em excesso com os eventos cotidianos, mesmo que não exista nenhuma razão sólida ou óbvia para isso. Essas pessoas esperam constantemente pelo pior e imaginam situações desastrosas em relação a saúde, família, trabalho, escola, entre outros.
Inquietação e dificuldade de concentração
A ansiedade generalizada domina o pensamento da pessoa, interfere em sua produtividade e em seu funcionamento diário. Ela atrapalha a concentração, dificulta a realização de atividades simples e provoca extrema inquietação.
Perturbação do sono
Outro sintoma frequente é a perturbação do sono, mais especificamente a insônia, problema que consiste na dificuldade de dormir e permanecer dormindo. A falta do sono reparador pode gerar fadiga, mau humor e irritabilidade no dia seguinte.
Tensão e dor muscular
Pessoas extremamente ansiosas tendem a apresentar tensão e dor muscular, especialmente nos ombros, nos braços e nas pernas, o que acaba afetando a performance nas tarefas do dia a dia e pode, em alguns casos, se tornar um fator limitante. Os tremores e espasmos também podem ocorrer.
Dor de cabeça
Entre os sintomas físicos do transtorno está a dor de cabeça. Ela costuma ser recorrente, difusa e atingir os dois lados da cabeça. Ela pode ser leve, forte ou moderada, com sensação de aperto ou pressão. Resumidamente, essas são as características de dor de cabeça tensional.
Aperto no peito e palpitações
Quem tem Transtorno de Ansiedade Generalizada está sujeito a apresentar manifestações como sensação de aperto no peito e palpitações. A falta de ar ou respiração ofegante também podem estar presentes no quadro.
Sintomas digestivos
O transtorno pode refletir na digestão. É comum que a pessoa com TAG sofra alteração nos hábitos intestinais, bem como, constipação, náuseas e até mesmo vômitos.
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