Características do cuidador – o mito de Quíron

Muitas vezes a mitologia nos ajuda a entender o mundo e compreender as ações e relações humanas. Mais do que...

Muitas vezes a mitologia nos ajuda a entender o mundo e compreender as ações e relações humanas. Mais do que lendas, ilustrações e relatos fictícios sobre deuses e deusas heróicos, os mitos podem dizer muito sobre nós. Hoje, vamos saber mais sobre as características do cuidador à luz do mito de Quíron.

Quíron nasceu centauro, metade homem, metade cavalo. Seu lado humano falou mais alto do que a impulsividade e agressividade animal, tanto que ele se tornou um ser sábio, gentil e admirado por todos que o conheciam.

Certo dia ele foi atingido acidentalmente por uma flecha lançada por seu amigo Hércules. Quíron era imortal, mas não podia curar a si mesmo, sendo, portanto, obrigado a conviver eternamente com uma ferida incurável. Ele foi, então, condenado a viver em sofrimento, sacrificando sua plena felicidade e devotando sua vida apenas ao cuidado dos outros. Continue lendo o texto e descubra mais sobre a íntima relação entre as características dos cuidadores e o mito de Quíron.

Dedicação e zelo

Cuidar: ato de tratar, dar atenção, tomar conta, reparar, zelar por algo ou alguém. Quem cuida de outra pessoa, se preocupa com o bem-estar físico, emocional e psíquico desse indivíduo. Dedica-se e se doa para que o outro se sinta bem. Essa é uma das principais características do cuidador.

Quíron desenvolveu muitas habilidades e aprendeu conhecimentos valiosos sobre música, arte, ética, filosofia e, até mesmo, terapias curativas. Não é à toa que se tornou um hábil curador. Quando adulto, ele se transformou em sábio, mestre, profeta e médico, que ajudava a todos os necessitados e transmitia voluntariamente seus conhecimentos a todos que estivessem dispostos a aprender. Entretanto, suas feridas permaneceram ali, pois quem cura nem sempre consegue curar a si mesmo.

Empatia

Outra característica marcante do cuidador é a empatia. Os bons cuidadores geralmente têm a capacidade de se colocar no lugar do outro e compreender a dor alheia. Por isso, eles tratam como gostariam de ser tratados: com afeto, respeito, gentileza e solidariedade.

Quíron foi abandonado cedo, seu pai fugiu e sua mãe o rejeitou. Ele tinha tudo para se revoltar, mas foi acolhido e cuidado pelo pai adotivo Apolo. Isso fez com que ele se tornasse um ser empático. Por meio de suas próprias dores, ele passou a entender melhor a dor de terceiros.

Humanidade e vulnerabilidade

Cuidadores são humanos. Assim como as pessoas que eles cuidam, eles também sofrem e merecem cuidados. Vale destacar que o cuidador também possui dores e feridas, no corpo e na alma, assim como Quíron.

Não é fácil cuidar de alguém que padece, não é simples zelar por um doente e estar sempre bem para confortar e tratar um enfermo. A necessidade de permanecer forte e jamais se mostrar vulnerável pode trazer impactos negativos para saúde física e mental do cuidador.

É desafiador ter que lidar com as responsabilidades profissionais e conciliar os compromissos do trabalho com as tarefas pessoais. Infelizmente, muitas vezes o cuidador deixa o próprio eu de lado em prol do outro.

É necessário encontrar o equilíbrio para que o bem-estar do cuidador não seja abalado, até porque, a saúde dos cuidadores precisa estar em dia para que eles desempenhem suas atividades com qualidade.

Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como psiquiatra em São Paulo!

Dra. Aline Rangel, médica psiquiatra, psicoterapeuta e sexóloga

Sobre a autora

Dra. Aline Rangel

CRM-SP 132.102 | RQE 39.196

Médica psiquiatra, psicoterapeuta e sexóloga.

Graduada em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Realizou Residência Médica em Psiquiatria no Instituto de Psiquiatria da Universidade do Brasil (IPUB/UFRJ).

Especialista em Sexualidade Humana pelo Programa de Estudos em Sexualidade (PRO-SEX), do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq/HC-FMUSP). Especialista em Farmacodependências e Dependências Comportamentais pelo PROJAD/UNIFESP. Especialista em Sono pelo Instituto do Sono/UNIFESP.

Mestre em Psicobiologia pela UNIFESP. Doutora em Psicologia, com ênfase em Sexualidade e Estudos de Gênero, pela UCES.

Sua prática integra psiquiatria, psicoterapia e sexualidade humana, com cuidado baseado em ciência e presença.

Atendimento presencial em São Paulo e por telemedicina para todo o Brasil.

Conheça minha formação

Continue lendo sobre o assunto

Mulher de costas, com cabelo castanho-escuro e blusa clara, apoiando a mão na cabeça diante de materiais de trabalho.

Ansiedade emocional: o que é, sintomas e tratamento

Entenda os 7 sintomas principais e como ela afeta pensamentos...
Dois adolescentes de costas, uma jovem parda de cabelos crespos e um rapaz, ilustram a diversidade do neurodesenvolvimento no TDAH e no TEA

Qual é a diferença entre TDAH e autismo? Eles podem coexistir?

TDAH e TEA podem ter características semelhantes e coexistir. Veja...
mulher sobrecarregada no ambiente de trabalho

Depressão no trabalho: sintomas, burnout e tratamento

Conheça 16 sinais possíveis de depressão no trabalho, as diferenças...

Receba mais conteúdos