Manter o peso ideal é importante para a saúde. A alimentação saudável, nas horas certas, faz bem para o organismo e evita uma série de doenças. A consciência de que os alimentos devem suprir as necessidades do corpo ajuda a equilibrar o prato, em cada refeição.
Para algumas pessoas, no entanto, a alimentação é um problema. Umas comem compulsivamente, enquanto outras não comem quase nada, e o pouco que ingerem ainda eliminam por meio de vômitos ou com o uso de laxantes porque não querem engordar. Esses comportamentos estão associados a transtornos alimentares.
Quatro sinais de transtornos alimentares
- Pessoa magra, mas que acredita estar acima do peso. Há dois tipos de transtornos alimentares que provocam a distorção de imagem: anorexia nervosa e bulimia. A imagem que a pessoa tem de si mesma não corresponde à realidade. Apesar de magra, a pessoa acredita que está gorda. O que vê no espelho é a imagem de uma pessoa acima do peso. Por isso, submete-se constantemente a dietas desnecessárias e pobres em nutrientes essenciais à saúde.
- Vômito provocado e uso de laxantes. Uma pessoa que provoca o próprio vômito ou toma laxante para eliminar, o mais rápido possível, os alimentos que acabou de ingerir tem transtorno alimentar. Faz isso para não engordar, mesmo já sendo magra. Tem uma visão distorcida do próprio corpo. Como se vê gorda, faz de tudo para perder o peso que não existe.
- Dietas rigorosas e perigosas. Manter o peso é importante para a saúde e autoestima. Sabe-se que, em alguns casos, a dieta é necessária para a reeducação alimentar e perda de peso. Mas, em caso de transtorno alimentar, a rigor, a pessoa nem precisa emagrecer, contudo, está sempre fazendo dietas rigorosíssimas porque a autoimagem está distorcida.
- Ataque de gula. Comer muito pouco ou nada pode ser um sintoma de transtorno alimentar. No sentido contrário, comer além da conta, sem intervalos entre as refeições, também é um sinal de distúrbio alimentar. Por mais que a pessoa coma, não existe saciedade. Quanto mais engorda, mais angustiada fica. Outros efeitos são a queda da autoestima e o aumento da tristeza, o que induz a pessoa a comer ainda mais. É o comer compulsivo, que resulta em obesidade e inúmeros problemas de saúde.
Transtornos alimentares
- Anorexia nervosa: Esse transtorno faz com que a pessoa acredite que está com o peso acima do normal. Mesmo sendo magra, a imagem que tem de si própria é a de uma pessoa gorda. Por isso, ingere uma quantidade ínfima de alimentos e pratica muita atividade física, com o objetivo de perder o peso que, na realidade, não tem.
- Bulimia nervosa: Para perder peso, quem sofre de bulimia nervosa usa laxantes e provoca o próprio vômito para eliminar os alimentos que ingeriu.
- Compulsão alimentar: É um transtorno que leva a pessoa a comer incessantemente, sem controle. Ainda que coma, não existe saciedade, permanecendo o desejo de comer. O aumento de peso deixa a pessoa mais angustiada, com baixa autoestima. Com isso, continua comendo sem parar.
Tratamento de transtornos alimentares
É importante buscar ajuda psiquiátrica e psicológica porque os transtornos alimentares podem desencadear muitas outras complicações, inclusive colocando a vida em risco. Com tratamento médico e terapia, é possível superá-los e retomar uma vida equilibrada e saudável.
Para receber o tratamento adequado, a pessoa que sofre de transtorno alimentar precisa ser avaliada por um profissional especializado. O processo diagnóstico identificará questões e conflitos ou morbidades associadas. A partir dos resultados, o médico definirá o plano de tratamento, que pode incluir medicação e terapia.
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