Como identificar a fobia social?

A fobia social é um tipo de transtorno de ansiedade que se manifesta por meio de comportamentos de medo. Nervosismo, tensão nervosa e pânico surgem a partir do momento em que a pessoa afetada pensa que está diante de uma avaliação social. Essa avaliação só existe, na maioria das vezes, na cabeça do próprio fóbico. O pavor do julgamento alheio faz com que indivíduo acabe adotando um comportamento recluso. Ele passa a evitar o contato com o outro como uma forma de não sofrer. No entanto, o medo é o que causa o maior sofrimento mental para a pessoa com fobia. O medo do fóbico social não o deixa sair de casa, ou mesmo do próprio quarto. Continue a leitura para saber mais sobre o assunto!

A importância do diagnóstico

Identificar o transtorno cedo é de extrema importância tanto para quem sofre do problema quanto para sua família e seus amigos. Isso porque o tratamento precoce pode ajudar o paciente a restabelecer sua qualidade de vida. Com isso, ele pode voltar a se relacionar com o outro e a viver tranquilo em sociedade.

Sinais de fobia social

A fobia social geralmente aparece ainda na infância e na adolescência. Inicialmente, os pais podem achar que se trata de timidez ou insegurança típica da idade. No entanto, é importante observar se a criança ou o jovem tem reações extremas de pânico diante de uma situação que envolve contato social. Além disso, é frequente que eles evitem áreas comuns da casa, não interajam com visitas e não frequentem grupos de amigos. Os sintomas mais observados em quem tem esse tipo de ansiedade social são:

• sentimento subjetivo de rejeição social;
• medo da avaliação do outro;
• comportamento recluso (isolamento espacial);
• ataque de pânico em situações sociais desafiadoras;
• desejo de fuga na iminência das interações interpessoais;
• angústia e ansiedade antecipatória. Pensamento negativo em relação a uma situação que ainda não aconteceu;
• alterações físicas em momentos de interação social, como suor excessivo, mãos trêmulas, sensação de “nó na garganta”, falta de ar, batimentos acelerados, entre outras reações.

Principais comportamentos e crenças de quem possui fobia social

É normal que, na sociedade dos dias de hoje, todos sintamos um pouco de medo e ansiedade quando nos relacionamos. No entanto, a pessoa com fobia social carrega crenças sobre as relações interpessoais que nem sempre se configuram como verdades. Entretanto, quando o fóbico sente medo do julgamento social, nem sempre ele está errado, pois, de fato, somos julgados o tempo todo quando vivemos em coletividade. O problema é que quem tem esse tipo de transtorno transforma essa ideia em uma crença, em um pensamento obsessivo, que passa a trazer extremo sofrimento mental. Esse sofrimento desencadeia sintomas físicos que, muitas vezes, impede que o doente faça amizades, apresente-se em público, participe de festas, ande em transporte coletivo, vá a uma entrevista de emprego ou pratique um esporte, por exemplo. A fobia social subtrai a qualidade de vida de uma pessoa, mas ela tem tratamento. Por isso, a identificação precoce do comportamento de um fóbico é de extrema importância. Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como psiquiatra em São Paulo!